BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG
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WORKPLACE HEALTH PROMOTION
VORGEHEN // APPROACH
1.
Wir kontaktieren Sie via info@..., Telefon oder gar persönlich
We get in touch with you via info@..., phone or even in person
2.
Wir erklären Ihnen die Inhalte und Ziele unserer Gesundheitsseminare nach §20 SGB V
We explain to you the concept and goals around our health seminars
3.
Sie bestimmen die Teilnehmerzahl und den Termin an dem wir zu Ihnen kommen
You determine the number of participants and the date of lecturing
4.
Wir legen einen Vertrag basierend auf Umfang und Anzahl der Teilnehmer fest
We agree upon a contract based around contents and the number of participants
5.
Wir sind endlich vor Ort und helfen Ihnen gesünder und fitter durch den Tag zu gehen
We're finally there helping you to get through each and every day healthier and fitter than ever before
SEMINARINHALTE // CONTENTS OF SEMINARS
Reduktion von AU-Tagen // Reducing Days of Absence
Förderung des Gesundheitsbewusstseins // Raising Health Awareness
Steigerung der Selbstwirksamkeitserwartung // Increasing Self-Efficiency
FIT@WORK LEVEL 1
4,5 Stunden // 4,5 Hours
975,00€ pro 10 Teilnehmer (+ 60,00€ je weiteren TN; max. 20TN)
// 975,00€ per 10 participants (+60,00€ each additional part.; max. 20part.)
Erlernen v. Strategien zum Abbau von Schmerzen am Bewegungsapparat
// Learning strategies to mitigate pain around the movement apparatus
Arbeitsplatzergonomie: Arbeit mit dem Steh- und Sitzschreibtisch
// Workspace ergonomics: working with the adjustable desk
Optimale Körperhaltung erlernen: Sitzen, Stehen, Gehen, Heben und Tragen
// Utilizing optimal body posture in sitting, standing, walking, lifting and carrying
Schmerzen vorbeugen: 18 Dehnungen und Bewegung am Arbeitsplatz
// Preventing pain: 18 stretches and movements at your workspace
FIT@WORK LEVEL 2
4,5 Stunden // 4,5 Hours
1.175,00€ pro 10 Teilnehmer (+ 65,00€ je weiteren TN; max. 20TN)
// 1.175,00€ per 10 participants (+65,00€ each additional part.; max. 20part.)
Selbstbehandlung von Schmerzen & Bewegungseinschränkungen nach physioth. Standards
// Self-treatment techniques for pain and restrictions according to physiotherapeutic standards
Haltungs- und Bewegungsanalyse "Body Check Up" zur Evaluation von Kraft & Beweglichkeit
// Posture and movement analysis "Body Check Up" for evaluation of strength and mobility
Praktisches Training zur individuellen Verbesserung von körperl. Defiziten (Mobilität & Kraft)
// Practical Training to improve physical deficits (mobility & strength)
Arbeitsplatzergonomie (Refresher): Verbesserte Arbeit am Steh- und Sitzschreibtisch
// Workspace ergonomics (refresher): Improved work at your adjustable desk
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FIT@WORK MODUL
2,5 Stunden // 2,5 Hours
675,00€ pro 10 Teilnehmer (+ 55,00€ je weiteren TN; max. 20TN)
// 675,00€ per 10 participants (+55,00€ each additional part.; max. 20part.)
Wählen Sie 2 bis 3 Segmente aus Fit@Work Level 1+2 aus
// You get to choose 2 to 3 segments from Fit@Work Level 1+2
Nach Anfrage sind auch Tagesseminare (8-10 Stunden) möglich
// Upon request we also provide all day seminars (8-10 hours)
